悠太郎 松本3月27日読了時間: 4分脱水症は骨と筋肉をダメージします!水分補給が1%でも低下すると神経細胞が最適に働かなくなるため、「認知の嵐」を引き起こす可能性があることをご存知でしたか?研究によると、たった1%の脱水で認知機能が5%低下するとも報告されています。そして、大多数の人は、たった1%よりもはるかに多くの脱水症になっているとも言わ...