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骨
筋肉
脳
悠太郎 松本
2024年3月27日
読了時間: 4分
脱水症は骨と筋肉をダメージします!
水分補給が1%でも低下すると神経細胞が最適に働かなくなるため、「認知の嵐」を引き起こす可能性があることをご存知でしたか?研究によると、たった1%の脱水で認知機能が5%低下するとも報告されています。そして、大多数の人は、たった1%よりもはるかに多くの脱水症になっているとも言わ...
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