- レッドライトセラピー -
Red Light Therapy
1990年代、NASAは赤色光療法が宇宙での自然植物の成長を引き起こすことを発見しました。その後すぐに、治療が人間にも医療用途があるかどうかを探り始めました。30年と何千もの試験と研究の後、治癒プロセスを刺激し、炎症や痛みを和らげ、細胞機能を回復させるオプションとしての、科学的な証拠が増えています。
赤色光線療法で治癒反応を促進し、骨の健康を改善する。
赤色光療法(Red Light Therapy)は、フォトバイオモジュレーション(Photobiomodulation, PBM)としても知られ、低波長の赤色光または近赤外光を使って細胞プロセスを刺激する療法です。
自然光 = 赤色光線 + 赤外光線(〜53%)
赤色光線と赤外光線は治癒力が高く、自然光の約半分を占めます。RLTは紫外線などによるダメージを緩和する作用があるとも言われています。
その反面、LED照明(白色LED)や蛍光灯は、透明(白色)は、太陽光と比べてかなり不均一な波長から構成されています(青色のピークが強く、赤や赤外光線が低い)。
バランスの悪い人工光は、サーカディアンリズムや血糖値のバランスを崩し、様々な現代病と関連していると言われています。
当センターでは、骨・脳・免疫系におけるRLTの有効性を研究し、エビデンスが豊富な波長を発生するRLT機器を導入しています。詳細については、ブログ記事でどんどんご紹介していきます!
健康とウェルネス
赤色および近赤外線の波長は、細胞のミトコンドリアで化学反応を誘発し、ATP生産を高め、細胞間のシグナル伝達を改善します。近年、多数の研究結果から、以下の効用が示唆されています。
・免疫系を強化する
→光生物刺激を通じて免疫細胞の数を増加させることが示されており、免疫系を刺激し、病気との闘いに不可欠な免疫細胞数を増加させます。
・痛みや炎症を和らげる
→損傷した組織への血流を増加させ、体の抗酸化防御を高めます。変形性関節症を含む痛みの強度を軽減し、軟骨を再生するのに有効であることが証明されています。
・運動能力と回復を高める
→世界中のプロスポーツ選手、およびあらゆる年齢のレクリエーションアスリートが使用し、疲労前の時間を改善し、筋肉のパフォーマンスを向上させ、回復を加速します。
・運動による痛みを軽減する
→プロランナーやサッカーやラグビー選手の周辺疲労や筋肉の損傷を軽減します。
・柔軟性を向上させる
→変形性関節症の人を含む、機能と可動域を増加させます。
・肌の健康を高める
→コラーゲンの自然な生産を増加させ、火傷を含むさまざまな条件で皮膚の治癒を高めます。
・睡眠の質を向上させる
→睡眠時間と質を高め、メラトニンの産生を高めます。
骨への利点
・骨のミネラル密度と骨構造を増加させる
→多くの研究で、骨形成の促進、ストレス負荷の増加、椎骨の強度の保存など、骨を改善するための利点が示されています。
・骨を強化する
→レッドライトセラピーは、セラピーを行っていない骨と比較して、骨芽細胞の増殖、コラーゲン沈着、骨の新生を増加させ、最大の骨耐性を高めました。
・骨の再生を促進する
→骨折部位で骨形成を促進し骨の再生を加速します。
・骨損傷による腫れを軽減する
→顔の骨折の腫れを抑制することが、FDA(米国食品医薬品局)によって認められた実証済みの抗炎症治療です。
・全体的な骨の健康を高める
→健康な骨や肌に不可欠な天然コラーゲン産生を増加させます。