研究のご紹介
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研究論文をご紹介いたします
高齢者における低容量代替トレーニングによる機能的自立、バランス、筋力の改善
Skinner JS, Judge S, Malone A, Moynes R, Conviser J, Derek TS. University of Wyoming. Presented at the American College of Sports Medicine, Boston, MA in 2016.
この研究は、週に1回10分間のbioDensityトレーニングに参加することで、筋力、バランス、日常生活動作が有意に改善することを示した。
高負荷の習慣的レベルは、中程度でも低負荷でもない、衝撃的な活動は、股関節のBMDと形状に正の相関がある： 青少年を対象とした集団ベースの研究結果
Deere K, Sayers A, Rittweger J, Tobias JH. Journal of Bone and Mineral Research. 2012; 27(9):1887-95.
4.2G以上の衝撃を伴う身体活動は、中等度や低衝撃の活動よりも、下肢の骨を強化するのに有益である。ジャンプやランニングのような高負荷の運動は、青少年やおそらく成人の骨増生を促進する可能性がある。ジョギングなどの中等度や低負荷の運動は、青少年の骨強化にはほとんど効果がない。
閉経女性を対象とした24週間にわたる骨密度および機能的骨パフォーマンスの筋骨格系適応を示す軸骨造成負荷型抵抗療法
Hunte B, Jaquish J, Huck C. Osteoporosis & Physical Activity. 2015;3:3.
骨粗鬆症と骨減少症の女性被験者の両方が、24週間のトレーニング後にBMDを改善した。
健康な骨原性成人および骨粗鬆症成人における12週間のバイオ密度トレーニングの骨密度と除脂肪筋量に対する効果
Smith DT, Shawn S, Rockney R, Moynes C, Skinner J, Conviser J. University of Wyoming.
12回のbioDensityトレーニングセッションは、拡張期血圧、VO2、シャトルラン、腕立て伏せ、腹筋、ハムストリングの柔軟性において有意な改善させたが、骨密度の変化を記録するには12週間では不十分であった。
バイオデンシティ： 男性1685名、女性2689名における新しいレジスタンストレーニングのアプローチと学習効果
Smith DT, Moynes RA, Rockey SS, Conviser J, Skinner JS. Novel Physiotherapies. 2014;4:3.
従来のレジスタンストレーニングで見られた力産生曲線は、バイオデンシティで見られた力産生曲線と類似しているが、バイオデンシティで産生された力の方が大きい。
中国人高齢2型糖尿病患者におけるバイオデンシティを用いた漸進的レジスタンストレーニングによる血糖コントロールへの作用
Zheng HP, et al. Diabetes Research and Clinical Practice. 2019;150:64-71.
本試験では、ヘモグロビンA1cが上昇した2型糖尿病患者において、バイオデンシティが通常の治療に追加する優れた治療介入であることが実証された。さらに、bioDensityは、A1C値に関係なく、心臓リスクプロファイル（コレステロール、LDL、HDL）に好影響を与えた。
骨に圧縮力を与え骨芽細胞活性をもたらす新しい運動機器
Conviser J and Calcaterra S. Osteoporosis International. 2018;29 (1).
本試験の対象は1年間に52回のbioDensityセッションのうち少なくとも48回を完了した56～84歳の女性15人である。被験者のうち11人はDEXA値が有意に改善し、2人は変化がなく、2人はBMDがさらに低下した。
中等度の代謝機能障害のリスクを有する成人に対する軸骨造骨負荷型レジスタンス運動の効果： パイロットスタディ
Hunte B and Jaquish J. Journal of Diabetes and Metabolism. 2015;6:5.
糖尿病予備群21例を対象にした24週間のbioDensityトレーニングは、A1C値を有意に改善させた(6.37から5.81に減少した)。
高齢者の筋力、バランス、機能的自立に対するバイオデンシティおよびパワープレート（全身振動）のトレーニングの有効性
Smith DT, Judge S, Malone A, Moynes RC, Conviser J, Skinner JS. Journal of Aging and Physical Activity. 2016;24:139-148.
パワープレートとバイオデンシティを用いた１２週間のプログラムに参加した８５〜93歳の被験者は、歩行速度、歩行距離、バランス、立位、座位、階段昇降など、日常生活動作すべてにおいて有意な改善を示し、筋力は22～51％増加した。
低振幅、高周波機械的刺激による閉経後の骨量減少の予防：コンプライアンス、有効性、安全性を評価する臨床試験
Rubin C, Recker R, Cullen D, Ryaby J, McCabe J, McLeod K. Journal of Bone and Mineral Research. 2004;19(3):343-51.
閉経後の女性を対象とした1年間の臨床試験により、静かな立位での短時間の低レベルの振動が、脊椎と大腿骨の骨量減少を効果的に抑制することが明らかになった。振動介入へのコンプライアンスは、特に腰椎においてその効果に大きな影響を及ぼすことが示され、閉経後の骨密度低下を予防するための非侵襲的かつ機械的なアプローチの可能性が示唆された。
骨粗鬆症予備軍閉経後女性の骨強度、微細構造、脂肪率に対する低強度振動の効果： 無作為プラセボ対照試験
Rajapakse CS, et al. Journal of Bone and Mineral Research. 2021; 36): 673–684.
股関節と脊椎の骨密度Tスコアが異なる閉経後女性を対象としたこの研究では、1年間にわたり毎日振動療法を行ったところ、骨の硬さの改善、骨髄脂肪率の減少、海綿体の微細構造パラメータの有意な変化など、良好な反応が認められた。この知見は、振動療法が機械的強度の低下を防ぎ、間葉系幹細胞の骨芽細胞系から脂肪細胞系への移行を防ぐのに役立つ可能性を示唆している。
障害のある小児において、低強度の機械的負荷は骨形成に有効である
Ward K, Alsop C, Caulton J, Rubin C, Adams J, Mughal Z. Journal of Bone and Mineral Research. 2004;19(3):360-9.
この研究では、障害のある小児を対象に、短時間の低レベルの機械的刺激による骨形成効果を検討し、介入群では対照群と比較して脛骨の体積海綿骨密度（vTBMD）が有意に増加した。低レベルの機械的刺激が、障害のある小児の低BMDに対する非侵襲的、非薬理学的治療として役立つ可能性を示唆しており、この集団における骨の脆弱性を管理するための有望な手段を提供する可能性がある。
運動による骨粗鬆症と肥満との闘い：細胞の力学的感受性を活用する
Pagnotti GM, et al. Nature Review Endocrinology. 2019;15(6):339-355.
骨格組織内の特殊化した細胞の機能を調節し、間葉系幹細胞の系譜コミットメントに影響を与えることにより、運動誘発性の機械的な合図は、骨質を強化し、脂肪量を減少させる可能性を秘めており、骨粗鬆症や肥満のような慢性疾患の管理における新たな治療アプローチのためのメカニズム的枠組みを提供する。
低レベルの高周波機械的信号は低いBMDの若い女性の筋骨格系の発達を促進する
Gilsanz V, Wren TA, Sanchez M, Dorey F, Judex S, Rubin C. Journal of Bone and Mineral Research. 2006;21(9):1464-74.
骨密度(BMD)の低い若い女性において、12ヶ月間、毎日少な くとも2分間、全身に振動を与えることで、低振幅、高周波の機械的信号を短時間与えることが、骨量と筋肉量を増加させることが判明した。この研究では、実験群では対照群と比較して海綿骨と皮質骨が有意に増加し、介入を1日2分以上継続した群でより大きな増加が観察された。これらの知見は、この非侵襲的な機械的介入が、若年者のピーク骨量を増加させることにより、骨粗鬆症の予防策として機能する可能性があることを示唆している。
同化作用：低い力学的シグナルは長い骨を強化する
Rubin C, Turner AS, Bain S, Mallinckrodt C, McLeod K. Nature. 2001; 9;412(6847):603-4.
成羊を対象とした研究において、後肢に毎日超低振幅の高周波振動による機械的刺激を与えたところ、大腿骨近位部の海綿骨密度が 対照群と比較して有意に増加した（34.2％）。この発見は、低歪みレベルを発生させるこの非侵襲的で同化作用のある刺激が、組織に損傷を与えることなく骨を強化することにより、骨粗鬆症のような骨格疾患の治療に有望であることを示唆している。
全身振動中の近赤外線分光法による大腿外側広筋の酸素化と血液量の測定
Yamada E, et al. Clinical Physiology and Functional Imaging. 2005;25:203-208.
本研究は、全身振動（WBV）がスクワット運動中の外側広筋酸素化に与える影響を検討した。18名の男性被験者が振動あり・なしのスクワット運動（各3分間）を実施し、近赤外分光法で筋酸素化と総ヘモグロビン/ミオグロビン（Hb/Mb）を測定した。運動中、酸素化レベルと総Hb/Mbは低下したが、運動後は速やかに回 復した。特に、90～180秒では振動ありで筋酸素化が有意に低下し、90～540秒では総Hb/Mbが有意に増加した。WBVは筋脱酸素化を促進し、有効なトレーニング刺激となる可能性が示唆された。
全身振動ストレッチングによるヒラメ筋のヤング率に対する急性および長期的影響（せん断波エラストグラフィーによる測定）
Miyasaka H, Ebihara B, Fukaya T, Mutsuzaki H. Sports (Basel). 2024;12(6):165.
本研究は、全身振動（WBV）ストレッチングがヒラメ筋（SOL）の硬直に及ぼす急性および長期的効果を検討した。健康な若年男性20名を対象に、1日5分（1分×5セット）、週4回、4週間のWBVストレッチを実施し、ヤング率を用いて硬直性を評価した。急性効果はストレッチ直後から最大20分持続し、長期効果は4週間後まで有意に維持された（p<0.001）。これらの結果から、WBVを用いた継続的なストレッチングは、SOL筋の硬直改善に有効であり、リハビリテーションへの応用が期待される。
振動加速はげっ歯類モデルにおける骨形成を促進する
Uchida R, et al. PLoS ONE. 2017;12(3):e0172614.
本研究は、異なる加速モードが骨形成と骨折治癒に与える影響を、BMP2誘導異所性骨形成（EBF）マウスモデルおよび肋骨骨折治癒（RFH）ラットモデルで比較した。低振動加速度（VA）群は他群と比べ、EBFモデルで骨量（BV）や湿重量が有意に高く、RFHモデルでも癒合率（60％）やBVが有意に増加した。一方、一定加速度（遠心加速）群は対照群と差がなかった。マイクロCTでは、低振動群でBV/TVが顕著に改善した。結果として、低振動加速度は骨形成・治癒を促進する一方、その作用機序はモデル間で異なる可能性が示唆された。
非アルコール性脂肪性肝疾患の管理のための加速トレーニング：パイロットスタディ
Oh S, et al. Therapeutics and Clinical Risk Management. 2014;10:925-936.
本研究は、肥満を伴う非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）患者に対する加速トレーニング（AT）の効果を検討した。生活習慣改善で効果が得られなかった18名を対象に、週2回・12週間のATを実施した。その結果、大腿四頭筋の筋力（+12.6％）や断面積（+3.1％）が増加し、筋細胞内脂質（-26.4％）、肝脂肪量（-8.7％）、体重（-1.9％）、内臓脂肪（-3.4％）が減少した。さらに肝機能マーカーや炎症性因子が改善し、アディポネクチンは増加した。身体機能や社会的機能、全般的健康感も向上し、ATはNAFLD管理に有用であることが示唆された。
短期全身振動トレーニングが代謝リスク因子、炎症マーカー、動脈硬化に及ぼす影響
Watanabe T, Yabumoto T, Shin S, Shi B, Matsuoka T. Advances in Bioscience and Biotechnology. 2014;5:438-445.
全身振動（WBV）と有酸素運動の併用がメタボリックシンドローム関連リスクや炎症マーカーに与える影響を、有酸素運動単独と比較した研究である。健康な30名を2群に分け、4週間、週3回、50分間のトレッドミル運動を実施した。WBV群ではトレーニング後、体重・BMIが有意に減少し（P<0.01）、脈波伝播速度も低下（P<0.05）、さらにVO₂maxが有意に上昇した（P<0.01）。一方、コントロール群では有意な変化は見られなかった。結果として、WBV併用有酸素運動は、単独運動より動脈硬化軽減や心肺機能向上に有効である可能性が示唆された。
高齢2型糖尿病患者における24週間の全身振動療法による血糖コントロールと包括的糖尿病治療への好ましい効果
Kitamoto T, et al. Diabetes Therapy. 2021;12:1751-1761.
本研究は、高齢の2型糖尿病患者における全身振動（WBV）トレーニングの効果を検証した後ろ向きコホート研究です。6か月以上WBVを継続した群では、TUGやSSTの機能的能力、HbA1c、治療満足度（DTSQ）、うつ症状（GDS）で有意な改善が認められ、対照群には変化が見られませんでした。有害事象もなく、WBVは安全かつ遵守率も高く、高齢糖尿病患者の包括的ケアとして有望であることが示されました。
振動加速は、細胞の軟骨分化を通じて骨折治癒中の軟骨内形成を促進する
Yokoi H, et al. PLOS One. 2020;15(3):e0229127.
本研究は、低振幅の全身振動が骨折治癒を促進するメカニズムを検討したものです。ラットの肋骨骨折モデルにおいて、振動群では仮骨の成熟が早く、GAG含量や軟骨形成関連遺伝子（SOX-9、アグリカン、Col-II、Col-X）の発現が有意に上昇しました。さらに細胞実験でも、低振幅振動条件下で軟骨分化が促進されました。これらの結果から、低振幅振動加速は軟骨内骨化を通じて骨折治癒を促進する可能性が示唆されました。
ヘルスケアアプリケーションパワープレート科学レビュー
Power Plate®.
このPDFはパワープレート（Power Plate®）の“科学的検証”ブックレットで、振動トレーニング（WBV）の歴史、原理（反射安定化やTVR）、および医療・スポーツ応用に関する包括的レビューです。多様な対象（アスリート、高齢者、疾患を抱える人など）への急性および長期的効果を、筋力、柔軟性、循環、骨密度、バランス、リハビリ、認知など多角的にまとめ、実証研究を豊富に引用しています。また、パワープレート製品の技術背景とプラットフォームの多次元振動特性、医療機器としての安全性認証も紹介。エリートスポーツチームや著名人の使用例を交えながら、WBVが日常・競技・医療現場で幅広く有用であると結論付けています
未訓練成人の筋力トレーニングにおける全身振動の効果
Osawa Y, Oguma Y. Journal of Sports Science and Medicine. 2011;10:328-337.
本研究は、全身振動（WBV）を併用した抵抗トレーニング（RT）が、未訓練成人の筋力・筋持久力・神経筋活動に与える効果を、WBVなしの同一RTと比較した。33名をRT-WBV群（n=17、35Hz・2mm）とRT群（n=16）に分け、週2回・7週間、60分間のトレーニングを実施。結果、RT-WBV群はRT群より最大等尺性および等速度性膝伸展筋力（+36.8%、+38.4%）、腰椎伸展筋力（+26.4%）、カウンタームーブメントジャンプ高（+8.4%）が有意に向上した。WBV併用は初期RTで追加的な筋力増強効果をもたらすことが示唆された。
全身振動は坐骨神経 圧迫損傷モデルラットの運動神経成分の機能回復を促進する
Doi A, et al. Journal of Exercise Rehabilitation. 2023;19(3):149-162.
本研究は、坐骨神経損傷モデルラットに対する全身振動（WBV）の効果を検討した。21匹の雌性ウィスターラットを対照群（n=9）とWBV群（n=12）に分け、WBV群には50Hzの振動刺激を1日20分、週5回実施した。感覚閾値および運動誘発電位（MEP）を評価した結果、感覚閾値には有意差はなかったが、術後4週・6週においてWBV群のMEP潜時が有意に短縮した。さらに、6週後には後肢寸法および腓腹筋重量が有意に増加した。これにより、WBVは坐骨神経損傷後の運動神経機能回復を促進する可能性が示唆された。
高齢者における全身振動の末梢血流、振動触覚知覚およびバランスに対す る急性効果
Mahbub MH, et al. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2020;17(3):1069.
本研究は、高齢者に対する全身振動（WBV）の急性効果を、ISO 2631-1に基づく3種類の振幅（15、20、25Hz）で比較した。30名の高齢者が、1分間の曝露を3回行う計4セッション（各周波数＋コントロール）を実施。結果、足背の皮膚血流は20Hzおよび25Hzで有意に増加し、特に25Hzで強い反応が見られた。足底の振動触覚もWBV後に有意に向上し、高周波数ほど反応が大きかった。一方、バランス感覚には変化が認められなかった。以上より、推奨範囲内の20Hz WBVは末梢血流改善に有効であるが、バランス改善にはさらなる条件検討が必要であることが示唆された。
振動加速はC2C12細胞の増殖、移動、成熟を促 進し、雄ラットの筋肉損傷の再生を促進する
Sato S, et al. Physiological Reports. 2024;12(4):e15905.
本研究は、全身振動装置による振動加速（VA）が骨格筋再生に与える影響を、C2C12マウス筋芽細胞とラットのヒラメ筋損傷モデルで検討した。30Hz・低振幅のVAを10分間適用した結果、C2C12細胞では分化関連遺伝子の発現変化はないが、細胞増殖・遊走・筋管成熟が促進された。in vivo実験では、7日目に衛星細胞（Pax7陽性）と中心核線維が増加し、14日目には速筋から遅筋への転換と再生筋線維の断面積増大が認められた。これらの結果から、VAは細胞レベルおよび生体レベルで骨格筋再生を促進する可能性が示唆された。
全身振動(whole-body vibration)トレーニングが変形性膝関節症および膝痛を有する 中年・高齢女性の膝機能および身体機能に及ぼす影響
Yoon J, Tsuji T, Kanamori A, Tanaka K, Okura T. Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine. 2014;63(4):371-382.
本研究の目的は、変形性膝関節症（OA）および膝痛を抱える中高年日本人女性に対する全身振動トレーニング（WBVT）の膝機能および身体能力への効果を明らかにすることでした。対象は50〜73歳の女性38名で、WBVT群（週3回×8週間）と自宅運動を行う対照群に分けられました。WBVT群では脱落者はおらず、WOMACスコアや下肢機能テスト（立ち上がりや反応時間など）において有意な改善が見られました。一方、対照群で有意な改善が見られたのは柔軟性のみでした。JOAスコアもWBVT群で全項目が改善。WBVTは安全かつ効果的に膝機能と身体能力を向上させる可能性が示されました。
全身振動運動と筋力強化、バランス、歩行運動が高齢者の歩行能力に及ぼす影響
Kawanabe K, et al. Keio Journal of Medicine. 2007;56(1):28-33.
本研究は、高齢者における全身振動（WBV）運動の歩行能力への効果を検討したものです。67名をWBV＋日常運動群と日常運動単独群に分け、2ヶ月間の介入を行いました。WBV群では歩行速度、歩幅、片足立位時間が有意に改善された一方、対照群では変化が見られませんでした。WBV運動は高齢者の歩行機能向上に効果的であり、安全かつ実施しやすい方法であることが示されました。
固有受容覚機能障害の治療としての標的振動療法：慢性腰痛の高齢患者を対象とした臨床試験
Sakai Y, et al. PLOS One. 2024;19(7):e0306898.
本研究は、65歳以上の慢性腰痛患者を対象に、標的振動療法（TVT）の効果を検討した単群試験です。TVTは1日3回・14日間実施され、固有受容器機能と腰痛の変化を評価しました。その結果、患者の78.1％で腰痛が3点未満に軽減し、81.3％で固有受容機能が改善、日常生活動作も向上しました。有害事象はなく、TVTは高齢者の腰痛と固有受容機能改善に有効である可能性が示されました。
全身振動運動とトレーニングは軽度認知障害の局所CBFを増加させ、認知機能の向上をもたらす
Odano I, et al. Annals of Nuclear Medicine. 2022;36(1):82-94.
本研究は、健忘性軽度認知障害（aMCI）患者における全身振動（WBV）運動および24週間のWBVトレーニングが、局所脳血流（rCBF）および認知機能に与える影響を検討しました。SPECT画像を用いてrCBFを評価した結果、頭頂連合皮質や楔前部でrCBFが増加し、特にMoCA-Jスコアの有意な向上（P=0.028）が確認されました。一方、前頭葉ではrCBFが減少。WBVは、脳の血流と認知機能を改善する可能性があり、認知予備能の向上に寄与する可能性が示唆されました。
脳卒中後患者の痙縮抑制手段として全身振動療法を用いることの実現可能性：パイロットスタディ
Miyara K, et al. Complementary Therapies in Clinical Practice. 2014;20:70-73.
本研究は、脳卒中後の片麻痺脚に対する全身振動療法（WBV）の有効性を検討した。下肢痙縮を有する脳卒中患者25名に対し、股関節90°屈曲・膝関節伸展位で、30Hz（振幅4～8mm）のWBVを5分間適用した。介入後、修正アシュワーススケールは有意に低下し、足首背屈や脚伸展挙上の可動域（A-ROM、P-ROM）が拡大した。さらに、歩行速度と歩調も改善を示した。結果として、WBVは痙縮抑制と運動・歩行機能向上に寄与し、脳卒中患者への有望なリハビリ戦略となる可能性が示唆された。
唾液成分と皮膚血流の変化による全身振動トレーニングに対する生物学的反応の評価
Yamaguchi S, et al. Health. 2014;6:1049-1056.
本研究は、全身振動（WBV）トレーニングのリラクゼーション効果を末梢血流および唾液成分で評価した。健康な成人10名がパワープレート®と非振動プレート上で同一のストレッチ運動（10.5分）を行い、運動前後の皮膚血流、唾液コルチゾール、α-アミラーゼ活性を測定した。WBV運動後、血流増加やコルチゾール低下、α-アミラーゼ上昇が認められたが、非振動運動との差は統計的に有意ではなかった。短時間WBVは自律神経活動を調整し、交感神経抑制や身体機能改善を促す可能性があるが、ストレス軽減の最適条件の特定にはさらなる研究が必要とされた。
膝痛のある中高年日本人女性における全身振動運動が筋力、筋力、機能的可動性、自己申告による膝機能に及ぼす影響
Tsuji T, et al. The Knee. 2014;21:1088-1095.
本研究は、膝痛を有する中高年日本人女性における加速トレーニング（AT）の効果を検討した。50～73歳の女性38名をAT群（週3回・8週間実施、n=29）と対照群（自宅運動、n=9）に分け、膝筋力・パワー、機能的可動性（TUG）、自己申告による膝機能（JKOM）を評価した。結果、AT群ではTUGが有意に短縮し、等尺性膝伸展ピークトルク以外の筋力・パワーが改善、JKOM項目も疼痛を除き有意に向上した。さらに、JKOMスコアやTUG改善度は対照群と比較して有意差を示した。ATは膝痛を抱える中高年女性の膝機能と可動性を安全に改善する有用な運動法である可能性が示唆された。
マウス褥瘡モデルにおける全身振動による創傷治癒への影響
Wano N, Sanguanrungsirikul S, Keelawat S, Somboonwong J. Heliyon. 2021;7:e06893.
本研究は、マウス褥瘡モデルを用いて全身振動（WBV）が創傷治癒に与える影響を検討した。雄性ICRマウス32匹を無処置群とWBV群に分け、WBV群には45Hz・0.4gの垂直振動を1日30分、週5日間実施した。7日目・14日目の評価で、WBV群はTNF-αレベルおよび好中球浸潤が有意に低下し、14日目には創傷閉鎖とコラーゲン沈着が顕著に促進された。一方、VEGFや毛細血管密度には変化がなかった。結果として、WBVは炎症軽減とコラーゲン生成促進を通じてステージII褥瘡の治癒を促進する可能性が示唆された。
若年男性における全身振動に対するホルモンおよび脂肪分解反応
Goto K, Takamatsu K. Japanese Journal of Physiology. 2005;55(5):279-284.
本研究は、全身振動（WBV）がホルモン分泌および脂肪分解に与える影響を検討したもので、8名の男性がWBVと対照試験を実施しました。WBV後にはエピネフリンとノルエピネフリンが有意に上昇し、回復期には遊離脂肪酸（FFA）も増加しました。一方、グリセロールには有意な変化が見られず、脂肪分解との関連は明確ではありませんでした。WBVは一部のホルモン反応を促す可能性がありますが、脂肪分解への効果は限定的でさらなる検討が必要です。
振動が柔軟性に与える影響：メタ分析
Osawa Y, Oguma Y. Journal of Musculoskeletal and Neuronal Interactions. 2013;13(4):442-453.
本レビューは、若年健常者における振動刺激の柔軟性向上効果を、急性および慢性介入を通じて検討したメタアナリシスです。19件の研究（600名）では振動介入前後で柔軟性が有意に改善し、13件の比較研究（324名）でも振動の加法効果が認められました。特に振動なしの同一条件との比較で有意な効果があり、出版バイアスの影響も小さいとされました。振動刺激は柔軟性を向上させる有望な手法と考えられます。
全身振動トレーニングと閉鎖運動連鎖運動を組み合わせた早期膝関節炎の有効性：予備研究
Deguchi N, et al. Progress in Rehabilitation Medicine. 2024;9:20240025.
本研究は、初期の変形性膝関節症（KOA）に対して、全身振動トレーニング（WBVT）を従来の閉鎖運動連鎖（CKC）運動に統合する効果を予備的に検討した。傾向スコアマッチングを用いた比較の結果、WBVT併用群はCKC単独群に比べて疼痛（WOMACスコア）と下肢筋力（CS-30）で有意な改善を示した。WBVTは非侵襲的かつ簡便で、早期KOAの有望な介入法となる可能性を示唆している。
レーザー照射は骨および骨形成細胞におけるスクレロスチンの発現を低下させる
Ohsugi Y, et al. FASEB Journal. 2020;34(9):12877-12893.
骨粗鬆症治療に用いられる抗スクレロスチンモノクローナル抗体ロモソズマブは、椎体骨折リスクおよび臨床的骨折を減少させる効果を示している。レーザー照射は生体刺激を誘導し、骨におけるスクレロスチンの発現を抑制するなどの治療効果をもたらし、炎症を起こすことなくスクレロスチンを阻害することで、骨粗鬆症治療に新たなアプローチを提供する可能性がある。
骨修復における光バイオモジュレーション療法（PBMT）： 系統的レビュー
Escudero JSB, et al. Injury. 2019;50(11):1853-1867.
低レベルレーザーを用いた光バイオモジュレーション療法（PBMT）は、成長因子の放出に影響を与え、骨基質合成を促進し、血管新生を促進し、照射された骨の骨細胞を増加させることが判明している。多くの研究がPBMTの骨再生に対するポジティブな効果を実証しているが、骨欠損修復における最適な結果を得るためには、その適用プロトコルを標準化するためのさらなる研究が必要である。
低強度近赤外光は概日時計タンパク質クリプトクロム1を介して骨再生を促進する
Peng J, et al. International Journal of Oral Sciences. 2022;14(1):53.
低強度の近赤外（NIR）光は、骨再生の促進、特に骨間葉系幹細胞やMC3T3-E1細胞における骨芽細胞分化の促進に有望であることが示されている。そのメカニズムには、核内の概日時計コアタンパク質クリプトクロム1（CRY1）のユビキチン化が増加し、骨形成タンパク質（BMP）シグナル伝達経路が活性化され、骨形成の主要な制御因子の発現が増強されることが関与している。本研究は、低強度近赤外光刺激が、ナトリウム電位依存性チャネルScn4aの関与によって、臨床環境において骨再生を促進するための、新規で効率的かつ非侵襲的な戦略を提供する可能性があることを示唆している。
多感覚ガンマ刺激はアルツハイマー病関連病態を改善し認知を改善する
Martorell AJ, et al. Cell. 2019;177(2):256-271.e22.
聴覚GENUSとして知られる聴覚トーン刺激によるガンマ振動の誘導は、アルツハイマー病モデルマウスの記憶と病理にポジティブな効果を示した。聴覚刺激は空間記憶と認識記憶を改善し、アミロイドレベルを低下させ、ミクログリア、アストロサイト、血管系の活性化反応に影響を与えた。聴覚と視覚のGENUSを組み合わせることで、アミロイド斑を減少させ、様々な脳領域にわたって認知機能を改善する効果が増強され、アルツハイマー病治療における多感覚GENUSの可能性が示された。
ガンマ周波数同調はアミロイド負荷を減衰させ、ミクログリアを変化させる
Iaccarino HF, et al. Nature. 2016;540(7632):230-235.
この研究では、高速スパイクするパルバルブミン陽性介在ニューロンを40Hzのガンマ周波数で駆動することで、アルツハイマー病モデルマウスのアミロイドβレベルが低下することを実証している。40Hzの光遺伝学的刺激により、ミクログリアの形質転換に関連する遺伝子が誘導され、老化マウスにおけるプラーク負荷が減少したことから、ガンマ振動を通じてアルツハイマー病の病態を減弱させる治療アプローチの可能性が示唆された。
特定の脳の振動を誘導することで、神経回路を修復し、アルツハイマー病の治療に活用できる可能性について
Chan D, et al. Journal of Internal Medicine. 2021;290(5):993-1009.
脳振動は認知機能や刺激に対する反応に重要な役割を果たしており、これらのリズムの乱れはアルツハイマー病やパーキンソン病などの疾患の一因となっている。40Hzガンマ波刺激のような神経調節技術は、アルツハイマー病における認知機能の改善と病態の軽減に有望であり、認知症治療における治療的介入の可能性を示している。
新しい目に見えないスペクトルフリッカーは、40Hzのストロボ光と同様の空間分布で40Hzの神経同調を誘発する
Agger MP, et al. Journal of Alzheimer's Disease. 2022;88(1):335-344.
ガンマ同調を誘導することで、40Hzの不可視スペクトルフリッカー（ISF）がアルツハイマー病の潜在的治療法として有効かどうかを調べた研究では、ISFと40Hzのストロボ光（STROBE）は、連続光（CON）と比較して40Hzの神経活動を有意に増加させ、STROBEはISFよりも高い同調性を示した。本研究は、ISFが40Hz同調のための有望な方法である可能性を示唆しており、従来のストロボスコピック・フリッカー介入と比較して不快感を軽減した将来の臨床試験への道を開くものである。
健康な高齢者におけるヒト脳波のガンマ振動は加齢とともに弱まる
Murty DVPS, et al. Neuroimage. 2020;215:116826.
この研究では、50～88歳の高齢者を対象にガンマリズムに着目し、加齢に伴いガンマパワーが減少すること、特に速いガンマ領域（36～66Hz）で減少すること、一方アルファパワーは安定していることを明らかにした。この発見は、マイクロサッケードや瞳孔反応性などの要因とは無関係であり、ガンマ振動と定常視覚誘発電位に基づく高齢者の認知機能低下のバイオマーカー開発に潜在的な意味を示唆している。
軽度から中等度のアルツハイマー病患者における40Hzの不可視スペクトルフリッカーとプラセボの安全性、実現可能性、潜在的臨床効果： 無作為化、プラセボ対照、二重盲検、パイロット試験
Agger MP, et al. Journal of Alzheimer's Disease. 2023;92(2):653-665.
40HzのInvisible Spectral Flicker(ISF)をアルツハイマー病の治療法として用いることの安全性、実現可能性、予備的有効性を検討した臨床試験が行われた。本試験では、有害事象はほとんどなく、アドヒアランスも高く、6週目にはプラセボ群と比較して活性群で認知機能の改善が認められ、12週目には海馬と脳室容積に遅発性の効果が認められた。
腰椎変形性関節症患者集団における骨密度評価における高周波エコー・マルチスペクトロメトリーの利点
Caffarelli C, et al. Diagnostics (Basel). 2024;14(5):523.
腰椎の変形性関節症は、骨密度（BMD）の過大評価につながり、骨粗鬆症の正確な診断に困難をもたらす。高周波エコー多分析法（REMS）は、骨の状態を評価するための革新的な診断ツールとして登場し、変形性脊椎症患者の二重エネルギーX線吸収測定法（DXA）と比較して、骨粗鬆症の診断に高い能力を示した。REMSは、骨粗鬆症の同定を改善し、骨折や関連合併症のリスクを減らし、骨脆弱性患者の早期介入とより良い転帰につながる可能性がある。
ラジオ波超音波マルチスペクトロメトリー(R.E.M.S.)： 骨の状態評価における超音波利用の新たなフロンティア- 現状像
Al Refaie A, et al.Diagnostics (Basel). 2023;13(10):1666.
ラジオ波エコー多重分光法（REMS）は、骨の状態変化の早期診断に有望な非電離技術であり、DXAとの診断的一致を確認する文献もある。REMSは、精度、再現性、骨折リスク予測、およびDXAを上回る潜在的な利点を提供し、小児、出産適齢期の女性、二次性骨粗鬆症の患者を含む様々な集団における骨の健康状態を評価するための有望な方法である。
脆弱性スコア：REMSに基づく5年後の脆弱性骨折発生予測指標
Pisani P, et al. Aging Clinical and Experimental Research. 2023;35(4):763-773.
この研究では、REMS技術で実装されたFragility Score（FS）指標について、5年間の骨折リスクを予測するための評価を行った。約2000人の被験者のデータを分析した結果、FSは、脆弱性骨折のリスクのある個人を効果的に同定し、DXAやREMSによるTスコアのような従来の方法を凌駕した。FSは、男女ともに差し迫った骨折リスクを正確に検出する優れた診断ツールとして浮上し、一般集団における標準的な評価としての可能性を示している。
腰椎の二重エネルギーX線吸収測定法（DXA）によるBMDの過大評価を、高周波エコー法マルチスペクトロメトリー（REMS）は克服できるか？
Caffarelli C, Tomai Pitinca MD, Al Refaie A, De Vita M, Catapano S, Gonnelli S.
BMC Musculoskeletal Disorders. 2022;23(1):469.
DXAでBMDが過大評価された閉経後女性の研究では、REMSは様々な骨格部位で有意に低いBMD Tスコアを示し、特に変形性関節症や椎体骨折を有する被験者において、DXAと比較して骨粗鬆症と分類される女性の割合が高くなった。REMS技術は、DXAによるBMD測定に影響を与える一般的なアーチファクトに対処し、骨粗鬆症診断の精度を向上させる可能性を示している。
腰椎および大腿骨近位部における高周波エコー法マルチスペクトロメトリー（REMS）の短期的な精度と反復性： In Vivo研究
Messina C, et al. Journal of Imaging. 2023;9(6):118.
この研究では、30～80歳の被験者におけるREMSの短期的な精度と再現性に焦点が当てられ、特に脂肪組織によって誘発される物理的干渉への対応において、DXAと比較して優れた値を示した。この研究では、REMSが骨の健康状態を評価する有望なツールとして注目され、BMIレベルが異なる個人の骨密度を測定する際の精度と再現性が向上した。
高周波エコー法マルチスペクトロメトリー（REMS）は構造的内部アーチファクトの影響を克服し、骨の脆弱性を正確に評価できる
Ishizu H, et al. Calcified Tissue International. 2024;114(3):246-254.
この研究では、日本人の骨粗鬆症患者集団において、REMSとDXAを用いた骨密度（BMD）測定を比較した。REMSは一貫してDXAよりも低いBMD値を記録し、その相違は糖尿病、椎体骨折、血管石灰化などの因子と関連していた。この結果は、特に椎体の変形や石灰化のような要因によりDXAが過大評価する場合、REMSがより正確なBMD評価を提供する可能性を示唆している。
腰椎と大腿骨頚部の骨粗鬆症診断におけるラジオ波エコー法マルチスペクトロメトリーと二重X線吸収測定法の比較
Di Paola M, et al. Osteoporosis International. 2019;30(2):391-402.
腰椎と大腿骨頸部の骨粗鬆症の診断のために、非電離法であるREMS（Radiofrequency Echographic Multi Spectrometry）が、1914人の閉経後女性を対象とした多施設研究で評価された。この研究では、REMSとゴールドスタンダードのDXA法との間に有意な一致が認められ、骨粗鬆症の早期診断と患者管理の改善の可能性が示された。REMSは骨密度の評価において良好な精度と正確性を示し、臨床における骨粗鬆症の非電離診断ツ ールとしての可能性を示唆した。
ラジオ波エコー・マルチスペクトロメトリー（REMS）応用の新たな診断的側面を示した一例
Kirilov N, Bischoff F, Vladeva S, Bischoff E.Diagnostics (Basel). 2023;13(20):3224.
最近の整形外科的研究で、骨粗鬆症診断と骨折リスク評価のための高周波エコー多分析（REMS）技術が導入され、潜伏大腿骨頸部骨折が発見された。持続的な下肢痛を持つ91歳の女性のケーススタディでは、従来のX線検査では骨折を発見できなかったのに対し、REMSでは骨粗鬆症と大腿骨皮質の損傷が正確に同定され、CTで確認された潜因性骨折の発見につながったことが実証された。これは、REMSが正確な骨密度推定、骨折リスク評価、隠れ骨折 の発見のための貴重なツールであり、特に従来の診断法では結論が出ないような場合に有益であることを強調している。
ヘルスケアアプリケーションパワープレート科学レビュー
Power Plate®.
このPDFはパワープレート（Power Plate®）の“科学的検証”ブックレットで、振動トレーニング（WBV）の歴史、原理（反射安定化やTVR）、および医療・スポーツ応用に関する包括的レビューです。多様な対象（アスリート、高齢者、疾患を抱える人など）への急性および長期的効果を、筋力、柔軟性、循環、骨密度、バランス、リハビリ、認知など多角的にまとめ、実証研究を豊富に引用しています。また、パワープレート製品の技術背景とプラットフォームの多次元振動特性、医療機器としての安全性認証も紹介。エリートスポーツチームや著名人の使用例を交えながら、WBVが日常・競技・医療現場で幅広く有用であると結論付けています
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全身振動運動とトレーニングは軽度認知障害の局所CBFを増加させ、認知機能の向上をもたらす
Odano I, et al. Annals of Nuclear Medicine. 2022;36(1):82-94.
本研究は、健忘性軽度認知障害（aMCI）患者における全身振動（WBV）運動および24週間のWBVトレーニングが、局所脳血流（rCBF）および認知機能に与える影響を検討しました。SPECT画像を用いてrCBFを評価した結果、頭頂連合皮質や楔前部でrCBFが増加し、特にMoCA-Jスコアの有意な向上（P=0.028）が確認されました。一方、前頭葉ではrCBFが減少。WBVは、脳の血流と認知機能を改善する可能性があり、認知予備能の向上に寄与する可能性が示唆されました。
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